酸菜鈉含量高 吃前務必沖洗
酸菜經發酵產生許多風味物質,不僅可以增進食慾,也能促進消化,然而據消基會今(11)日公布抽驗市售酸菜20件發現,鈉含量最高的3件吃100公克就等於吃下一天鈉攝取量,另外有3件含防腐劑、17件漂白劑過量,消基會除建議民眾煮前務必沖洗外,也呼籲衛生署將商品盡速下架回收。
消基會99年12月底到100 年1月間,在大台北的量販店、生鮮超市及傳統市場購買20件酸菜樣本進行檢驗。
消費者報導雜誌社發行人黃鈺生指出,這20件酸菜鹽份含量在1.5%到7.5%之間,若以100公克酸菜為單位,則含鹽量在1.5到7.5公克;又1公克的鹽含有400毫克的鈉,這20件酸菜的鈉含量在600到3千毫克之間。
他表示,其中3件酸菜的鹽份含量最高,在5%到7.5%之間,若吃100公克,就攝取了2千到3千毫克的鈉,對照世界衛生組織及衛生署建議成人每天攝取6公克鹽(2,400毫克的鈉)高血壓患者則是鹽5公克以下,3件酸菜吃100公克已約攝取一天的建議量。
另外,檢測結果顯示,有3件防腐劑(苯甲酸)超出每公斤0.6公克的添加限值,有17件漂白劑(氧化硫)的量,違反每公斤0.03公克以下殘留量的規定,恐造成氣喘、腸胃不適及過敏,對此黃鈺生也表示,上述已違反食品衛生管理法,可處新台幣3萬元以上、15萬元以下罰鍰。
消基會食品委員會委員蘭淑貞呼籲民眾煮酸菜之前,務必先沖洗,加上國人每天平均吃10到13公克的鹽,已經超量,提醒國人日常生活一定要改變口味,不要再重鹹,否則傷腎也會也引發高血壓疾病。
最後消基會也呼籲主管機關衛生署盡速調查,確認後下架回收、開罰。