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 雞絲蘑菇汁意大利粉

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三姊
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三姊


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注冊日期 : 2011-04-04

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發表主題: 雞絲蘑菇汁意大利粉   雞絲蘑菇汁意大利粉 Empty周四 4月 28, 2011 11:58 pm


雞絲蘑菇汁意大利粉


意大利粉(義大利麵)作為午餐,美味又簡便,而且營養豐富。不知道為甚麼孩子總是不甚愛吃飯,愛吃其他雜糧。意大利粉就是最好的另一個選擇了。

不要小看這個蘑菇汁,顏色白白的,不甚耀眼,但吃下去,非常惹味,其味無窮。寶貝公主就吃了一大碟。
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材料:

  • 意大利粉(義大利麵 pasta)350 克
  • 鮮蘑菇(fresh mushrooms 切片)185克
  • 洋蔥 1個(切粒)
  • 無骨去皮雞腿肉(boneless skinless chicken thighs) 250克
  • 迷迭香(新鮮 rosemary切碎葉)1湯匙 或乾製 1茶匙
  • 百里香(新鮮thyme 切碎)1/2湯匙 或乾製 1/2茶匙
  • 牛至葉(新鮮oregano 又俗稱比薩草,做pizza常用的香草,切碎)1/2湯匙 或乾製 1/2茶匙
  • 粟米忌廉雞湯 (Campbell's cream of chicken & mushroom) 1罐 410克
  • 白酒(dry white wine)3湯匙
  • 鮮忌廉(鮮奶油cream)4湯匙
  • 鮮蘑黑胡椒粉 少許
  • 鹽 酌量
  • 橄欖油 (炒菜和肉用) 酌量
醃料:

  • 生抽 2茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 酒 1茶匙
  • 粟粉(玉米粉)1茶匙
  • 胡椒粉 少許
  • 鹽 少許

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做法:

  1. 把雞腿洗凈,瀝乾水份,切小塊,用醃料醃約20分鐘。
  2. 燒一鍋滾水(開水)跟包裝指示,把意大利粉煮熟,約10分鐘。
  3. 煮意大利粉的同時,燒熱油鑊,用中火把洋蔥炒至透明,下迷迭香,百里香和牛至葉等香料,炒至軟身和聞到香味,加蘑菇,炒至軟身,兜起備用。
  4. 再下點油,放下醃好的雞肉,煎炒至熟及表面金黃色,把洋蔥和蘑菇倒回鑊中,兜勻,加白酒煮片刻。倒進粟米忌廉雞湯煮滾(煮開)後,加鮮忌廉。自己試味。有需要時,加鹽調味,並灑下黑胡椒粉。
  5. 撈起煮熟的意大利粉,瀝乾水份。擺放在一碟上,淋下煮好的蘑菇汁,即成



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