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 吉肉鳳梨通心粉沙拉

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三姊
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三姊


文章數 : 832
注冊日期 : 2011-04-04

吉肉鳳梨通心粉沙拉 Empty
發表主題: 吉肉鳳梨通心粉沙拉    吉肉鳳梨通心粉沙拉 Empty周五 6月 10, 2011 7:22 pm
吉肉鳳梨通心粉沙拉 9flow01吉肉鳳梨通心粉沙拉
前言
需要廚具：瓦斯爐或電磁爐
難度指數：2
烹調時間：準備分鐘10，製作5分鐘
材料(2人份)
◎通心粉1C
◎素雞塊1/3C
◎素火腿丁1/3C
◎鳳梨小罐頭半罐
◎葡萄乾2T
◎油適量
◎沙拉醬適量
作法
1. 水燒開放入通心粉煮滾，蓋上蓋子熄火將通心麵悶軟。
2. 將素雞塊、素火腿丁用油煎出香味，素雞塊以手撕成絲。
3. 將通心粉、素雞絲、素火腿、鳳梨丁、葡萄乾拌勻分裝入2個沙拉碗，將沙拉
醬擠成棋盤狀。
備註
1. 沒有素雞塊可以用乾素肉塊代替，稍拌醬油裹薄麵糊煎。
2. 煮通心麵類要用悶的，不要拼命煮，很難爛的。
3. 宴客用可買小鳳梨將果肉挖出，將沙拉放在空殼內，並以櫻桃裝飾，美吧!!
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吉肉鳳梨通心粉沙拉
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