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 涼拌馬鈴薯

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三姊
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三姊


文章數 : 832
注冊日期 : 2011-04-04

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發表主題: 涼拌馬鈴薯   涼拌馬鈴薯 Empty周五 6月 10, 2011 10:40 pm

涼拌馬鈴薯 041
材料:
馬鈴薯絲(鹽水泡一下)
紅蘿蔔絲
芹菜絲(西洋芹)
白芝麻

調味料:
哇沙米醬
橄欖油
鹽     少許
糖     少許



作法:
1. 馬鈴薯絲、蘿蔔絲、芹菜絲川燙(水中可加少許鹽),過冷水。
2. 白芝麻加橄欖油、少許鹽、少許糖入果汁機打成稠狀。
3. 以上兩樣拌在一起就可食用,亦可再拌入哇沙米又是另一種風味。



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