能量補給站
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


探索生命能量。淨化提升心靈。享受自在人生
 
蓮心能量蓮心能量  首頁首頁  Latest imagesLatest images  會員註冊會員註冊  登入登入  

能量補給站 :: 食材能量 Food Energy :: 養生膳食
 

  山家清供

向下 
發表人內容
三姊
超級版主
超級版主
三姊


文章數 : 832
注冊日期 : 2011-04-04

山家清供 Empty
發表主題: 山家清供    山家清供 Empty周二 7月 05, 2011 9:49 am

山家清供 Spacer 山家清供






山家清供 Icon05列印 山家清供 Icon08E-Mail給朋友

食譜型態：藥膳食譜
所需材料：
葛根粉 ... 60公克
羚羊角粉 ... 0.3公克
葡萄乾 ... 6公克
糖 ... 2小匙
A 料
  • 生石決明 ... 50公克
  • 鉤藤 ... 15公克
    白蒺藜 ... 12公克







    • 山家清供 023_b_0
    烹飪過程圖一烹飪過程圖二
    山家清供 023_b_1 山家清供 023_b_2
    烹飪過程圖三
    山家清供 023_b_3




    作法步驟：

    1. A料入砂鍋，加水300c.c.，煎30分鐘，濾取煎汁150c.c.，待冷。
    2. 葛根粉放碗中，加入 A 料的煎汁，攪成稠糊狀。
    3. 葡萄乾用溫水泡開。
    4. 燒鍋加水燒開，將沸水沖入碗中，邊沖邊攪成稀糊狀，然後將碗放入沸水鍋中，隔水蒸10分鐘，撒入羚羊角粉、葡萄乾、糖拌勻即可。
    回頂端 向下
     
    山家清供
    		回頂端 
    第1頁(共1頁)

    這個論壇的權限：您 無法 在這個版面回復文章
    能量補給站 :: 食材能量 Food Energy :: 養生膳食-
    前往: