活在當下
珍重人生
因為生命終會到站 所以要懂得珍惜
生命有了選擇就能冷靜面對死亡，不再懼怕死亡，生命既然有出發點，當然就有終點，如果說來到這個世間就好比是新店開張，那麼人生最後就可以用關店來形容，人生終點處就是死亡，人要學習超越死亡，減少不安和恐懼感。
死亡為什麼可怕，又為什麼會不安，是因為對生命還有依戀。
依戀-對自己日常生活中的事物，總是做得不夠圓滿的掛念。
過一般的生活，一心一意修心養性，經營生活，在生活中抱著許多的夢想與希望，笑著、哭著邁向終點。
在生活中總會有些事做得成，有些事做不成，這都是沒辦法控制的，然而，那些做不成的事，往往就成了生命中的依戀，所謂生活就是應該擁有慾望，慾望是從日常生活中引發的，那麼就應該在日常生活中，一個一個去檢視，並且去控制它。
為自己的生活態度做一個小小的抉擇。
尋常人往往難以超越死亡，就應該到一定的年齡時，慢慢的與死亡達成協議，有轉折點。
將構成生活的每一件事，以最適合自己的方法去處理。
對生命的抉擇。
1.大大方方的準備迎接那一刻1.領悟死亡我們該努力去覺悟，如果有一天死亡突然來臨時，該如何去接受，這樣的準備是不能怠慢的
只要我能陪我的女兒快樂長大，這是我的心願，就是盡了在世時上天所賦予的重責大任，那麼之後的日子，只是餘生而已。
或許當死亡來臨時，ㄚ，來迎接我了，該是我安靜退場時的心情來面對
2.試著自問我為什麼恐懼死亡?
無論是誰都恐懼死亡第一個原因就是:在死亡那一刻的痛苦
其次的原因:想做的事將永遠無法達成對人世的依戀，往往也緊緊連接上對死亡的恐懼
第三個原因就是關係的切斷和自己所愛的人、父母、子女離別
3.如何與這世間的依戀妥協知足常樂、通融無我、減少對生命的依戀
找出生命的價值、減少慾望、減少依戀、努力的去過活
4.將死亡這件事悄悄放在內心的某個角落將死亡放在心裡的某個角落，享受生活，將依戀降至最低，不要讓自己的慾望毫無節制的放
縱，然後從容不迫的迎接死亡，依戀殘留多少，就看您怎麼去做抉擇，而恐懼被保留多少，也完全操之在己，將死亡這件事看成是身邊的事，而非遙不可及。
我們必須鍛練自己到有足夠的量來面對死亡，減少對生命的依戀
5.找出人生的轉折點，從那開始慢慢減少對人世的依戀有很多人在死亡上逃避自己，愈是逃避，對生命的執著愈深。
既然能夠出生來到這個世間，不管怎麼死都是一樣會死。
就像馬拉松競賽一樣，去試著感覺過了轉折點的心情，對於終點死亡就會有很深的感觸。
6.由自己來決定抉擇的時間到此飲水後請離去這個抉擇會帶給後半輩子的人生很大的意義
7.抑制自己強大的慾望
悟道就是無論什麼狀況下都能安然而活死亡如果已在眼前，那麼安然的活著就比安然的死去來得困難得多。
減少依戀
悟有愛藍天、愛新鮮空氣通融無礙的生活態度
8.去製造人生中的小節目
將之前的目標作一個完整的了結設定兩、三個能豐富人生的目標，慢慢的去實現也就夠了。
9.人人都期望能長命百歲，但無限的依戀，並不是真正的生存之道
各位，我先走了人生絕對不是用長短來定論的只要今天過得很快樂就好的小目標，在一天結束之後，回想今天過得很快樂，然後安然入睡
，明天的事就明天再說
10.慢慢的說服自己接受死亡
將人生的轉折點放在心中，就會看清許多事情，因為那本身就是人生中的一個決斷。
那個世界什麼都不能帶走將身心清理乾淨，不留一片雲彩，俐落的飛
去。
遠離那些看起來會使人心靈囤積汗垢的慾望。
讓身心都乾淨，清爽的生活態度。
蓮心能量 
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