脆皮起士焗奶汁蝦仁(Creamy Shrimps Gratin with Crispy Topping) 分類:
西餐食譜2011/01/04 08:09
去年的聖誕節,很奢侈地買了冷凍起士焗甘貝,
結果家裡的二位公主,只被漂亮的貝殻吸引,嫌干貝〞吞不下〞去。
後來所有的干貝,都祭了我跟英國爸爸的五臟廟。(還好一個扇貝裡就只有二個干貝)
我把漂亮的扇貝洗過後曬乾,收藏起來。
今年聖誕節假期,拿出漂亮的扇貝當焗烤盅,不過換個口味,改用自己煮的
奶汁蝦仁代替,結果大受歡迎!
這道菜的做法不難,沒有扇貝也可以用蘇芙里烤杯代替。
可以配麵包或米飯當正餐,也可以簡單的當前菜。
加上了麵包粉的脆皮起士焗烤,是道口感豐富的溫暖料理。
材料:
蝦仁 500g
洋蔥 2個小的 (切丁)
白酒 100cc
玉米粒 1碗 (用冷凍蔬菜丁代替亦可)
牛奶 800cc (請依各人喜歡的奶汁濃稠度斟酌)
蔬菜高湯粉 1小匙
(a)馬鈴薯粉,玉米粉或太白粉(+50cc水拌勻,勾芡用)
(b)巴西里葉,慈蔥 或 青蔥 (切細)
起士片
麵包粉
請備妥 耐熱烤杯(如蘇芙里烤杯),或焗烤用扇貝
做法:
1.鍋裡入一大匙奶油,爆香洋蔥,加入蝦仁拌炒至轉熟紅,
倒入白酒煮開。
2.加入玉米粒,牛奶拌勻後,加入高湯粉與黑胡椒粉調味後,
煮開。倒入(a),拌炒均勻並煮開。入(b)拌勻後關火。
3.烤杯(或扇貝)均勻地刷上食用油。
舀入煮好的奶油蝦仁,鋪上起士片,灑上麵包粉。
4.入預熱180度的烤箱,烤20-25分至起士片與麵包粉呈金黃即可。